آرشیو روانشناسی در وبلاگ تینتا | صفحه 3

غذاهایی که می خوریم می توانند تاثیر زیادی در ساختار و سلامت مغز ما داشته باشند. دنبال کردن یک رژیم غذایی تقویت کننده مغز می تواند از عملکرد کوتاه مدت و بلندمدت مغز پشتیبانی کند.

اعتماد به نفس چیست تاثیر شگرفی بر کسب موفقیت و دستاوردهای ما در زندگی دارد.

علیرضا داوودنژاد کارگردان سینما با اشاره به مسائل زیست محیطی تهران خاطرنشان کرد که دیگر از زندگی در این شهر احساس امنیت نمی کند.

نوشیدنی های تابستانی آن هم در اوج گرما لذت فوق العاده ای دارد. معمولاً طرز تهیه نوشیدنی های تابستانی با هم فرق دارد و شما برای آماده کردن انواع نوشیدنی سرد می توانید از مواد اولیه و میوه های متفاوتی بهره ببرید. اما کدام نوشیدنی خنک طعم بهتری دارد و برای...

تناسب اندام و عادت های ورزش کردن بعد از مادر شدن تغییر می نمایند. بین تهیه غذا، زمان بازی و تعویض پوشک نوزادان، برنامه روزانه با وظایف مربوط به مادر شدن پر شده و پیدا کردن زمان برای خود سخت می گردد. زیرا با مادر شدن، وارد چرخه بی انتهایی از تغییرها با بزرگ...

مانند تمام لوازم الکترونیکی، کامپیوترها هم عمر مفیدی دارند و بعد از گذشت مدتی، دیگر نمی توانند خدماتی را که انتظار داشتیم ارائه دهند. اما پرسش اینجاست که اگر ما یک کامپیوتر نو خریداری کنیم تا چه مقدار دوام میاورد؟

7٬200 کیلومتر نوار ساحلی، جای تعجب نیست که بیش از 45 میلیون نفر هر سال به ترکیه سفر می کنند.

در پی اعتراض تعدادی از دانشجویان دانشکده محیط زیست دانشگاه تهران به ادغام این دانشکده رئیس دانشگاه تهران توضیحاتی ارائه داد.

هتل منحصر به فردی که تنها در ارتفاع 6.463 پایی بالاتر از سطح دریا در کوه های Graubünden سوئیس می توان یافتیک مفهوم و ایده نو از برادرانی که در پشت هتل های Null Stern هستند ، تعریف دیگری از هتل های مینیمال ارائه می کند . هیچ دیوار و هیچ ملکی برای هتل وجود ندارد . چیزی...

هنگامی که مهمان دار شرکت هوایی جت بلو، استیون سلاتر در نمایشی جانانه در حال راهنمایی مسافران از سرسره اضطراری هواپیما در سال 2010 بود؛ مردم از کار او شگفت زده و تا مدت ها او را در صدر اخبار قرار دادند. هر شغلی استرس های خاص خود را دارد، اما آیا مهمان داری...

مدیر کل پایش هواشناسی کشاورزی گفت: با توجه به شرایط جوی، کشاورزان استان های سیستان و بلوچستان تا 15 آبان نسبت به کشت کلزا اقدام کنند.

پاکسازی روزانه که بسته به پوست فرد می تواند در پوست های چرب 2 بار در روز صبح و شب و در پوست های خشک و مختلط یکبار شب به شب انجام گردد. برای پاکسازی پوست مواد لازم بسته به نوع پوست می توان از شیر پاک کن محلول های با پایه آب (تونر) و شوینده های غیر صابونی...

چربی قهوه ای بسیار مفید است و می تواند ما را از شر چربی های سفید مضر خلاص کند. البته شرط و شروطی هم در کار است. ما باید به چربی قهوه ای بدن مان کمک کنیم تا از پس این ماجرا برآید.

زنجبیل جزء گیاهان دارویی مهم است. خواص زنجبیل گوناگون است؛ از جمله ضد تهوع، مقوی قلب، ضد لخته شدن خون، ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد سرفه، ضد سموم کبدی، ضد التهاب، ادرارآور، کاهش اسپاسم، محرک سیستم ایمنی، ضد نفخ، افزایش ترشحات روده ای معدی، پایین آورنده...

روش های زیادی برای بهبود سلامت روانی وجود دارند. ولی خوردن غذاهای مناسب و خواب کافی از همه مهم تر هستند. تحقیقات نشان داده اند غذاهایی هستند که سلامت روانی را بهبود می بخشند. البته بعضی غذاها هستند که سیستم لیمبیک (مرکز احساسات) را تحریک می نمایند...

اگر برای اولین بار مادر شده اید، ممکن است نگران باشید که نوزادتان بیش از حد یا کمتر از اندازه لازم شیر می خورد. در حالی که هیچ معیار علمی دقیقی در خصوص اندازه شیر خشک لازم برای نوزاد وجود ندارد، اما خواندن این مقاله هدایت های مفیدی در این زمینه به شما...

هر قسمتی از دندان های ما می تواند ترک خورده و بشکند. برخی اوقات ممکن است این شکستگی و شکاف قابل مشاهده باشد اما همیشه هم اینطور نیست

در طول حاملگی باید یک خواب خوب داشته باشید. با این که شکم در حال رشد است ممکن است خوابیدن شما سخت باشد. موقعیتی را انتخاب کنید که برای شما راحت تر باشد.

تنهایی، آماده سازی، نارضایتی، عادت کودکی یا یک اختلال روانشناختی، دلایلی هستند که مکالمه های خیالی می توانند از آن ها منشا بگیرند. بگذارید یک بحث مفصل درمورد اهمیت این مکالمه ها داشته باشیم.

شوفه ها با بهار می آیند، بهار شروع تجدید حیات در طبیعت است. شکوفه ها پیغام آوران پاک این حقیقت هستند که ما هم می توانیم در خصلت ها و عادت ناپسند خود تجدید نظر کنیم و از سردی و بی برگی و باری زمستان منجمد اندیشه