کمبود امگا 3 به این معنی است که بدن شما به اندازه کافی اسید چرب امگا 3 دریافت نمی کند. اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامتی بسیار مهم هستند و کمبود آن ها می تواند شما را در معرض مسائل و بیماری های مختلف قرار دهد.
خبرنگاران:سلنا گومز خواننده و بازیگر آمریکایی پرطرفدار عکسی از خود منتشر کرد که در آستانه ورود به سی ساگی میباشد .
خبرنگاران : فال حافظ امروز به متولدین ماه های مختلف توصیه های متفاوتی دارد. برای اینکه فال حافظ امروزتان را بدانید این مطلب را از دست ندهید.
صحبت های یک مادر دندان پزشک در خصوص این که چرا از بوسیدن لب های کودکش خودداری می نماید انعکاس بسیار گسترده ای در پلتفرم تیک تاک داشت.
کرمانشاه، شهر کباب دنده است، آنقدر که کباب دنده اش جزو میراث ناملموس ملی هم هست. کرمانشاه جز کباب دنده که معروفیت ملی و حتی جهانی دارد، شهر غذاهای خاص است. خورش خلال، آش عباسعلی، ترخینه و برشت از غذاهای این شهرند که جزو پرطرفدارترین هاست. اگر به کرمانشاه...
به ماه آخر پاییز رسیده ایم و دیگر خبری از میوه های رنگارنگ و شیرین تابستانی نیست اما سبزیجات و میوه های پاییزی خوشمزه ای به بازار آمده که نه تنها نماد این فصل هستند، بلکه بدن را هم برای مقاومت در برابر سرمای پاییزی و سوزهای سرد آماده می نماید. بعلاوه این...
داکا مرکز کشور بنگلادش ، شهری تاریخی با قدمت چندصدساله است. این شهر با حومه 12 میلیون و 300 هزار نفر جمعیت دارد.با وجودی که داکا در سال های اخیر رشد سریعی داشته ، هنوز مسائل متعددی دارد که فقر گسترده مردم از جمله آنهاست، ضمن این که در شهر فرصت های اشتغال...
یک متخصص تغذیه روس می گوید، افراد مبتلا به دیابت موز مصرف نکنند.
چشایی یکی از حواس پنج گانه است و از طریق آن می توان مزه غذاها را تشخیص داد. چشایی از طریق جوانه های چشایی عمل می نماید. غذاها به موهایی که روی جوانه قرار دارند برخورد می نمایند و پیامی از طریق رشته های عصبی به مغز منتقل می گردد و مزه تشخیص داده می گردد....
تغذیه برترین یاری کننده به پوست است. در این مطلب با مواد غذایی مفید و مضر برای سلامتی و شادابی پوست آشنا خواهید شد.
پاکسازی روزانه که بسته به پوست فرد می تواند در پوست های چرب 2 بار در روز صبح و شب و در پوست های خشک و مختلط یکبار شب به شب انجام گردد. برای پاکسازی پوست مواد لازم بسته به نوع پوست می توان از شیر پاک کن محلول های با پایه آب (تونر) و شوینده های غیر صابونی...
چربی قهوه ای بسیار مفید است و می تواند ما را از شر چربی های سفید مضر خلاص کند. البته شرط و شروطی هم در کار است. ما باید به چربی قهوه ای بدن مان کمک کنیم تا از پس این ماجرا برآید.
قسمتی از جمجمه کودک که تا به امروز سفت نشده و با لمس نیز مشخصاً نرم است، نقطه نرم نامیده می گردد. نقطه نرم یک ناحیه آسیب پذیر در سر نوزاد است و برای رشد کودک کارکرد خاصی داشته و لازم است. اما سوالی که مطرح می گردد این است که نقطه نرم دقیقاً چیست و تا چه...
زنجبیل جزء گیاهان دارویی مهم است. خواص زنجبیل گوناگون است؛ از جمله ضد تهوع، مقوی قلب، ضد لخته شدن خون، ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد سرفه، ضد سموم کبدی، ضد التهاب، ادرارآور، کاهش اسپاسم، محرک سیستم ایمنی، ضد نفخ، افزایش ترشحات روده ای معدی، پایین آورنده...
درد در قسمت چپ شکم می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد که برخی از آنها خطرناک هستند و باید به پزشک مراجعه کرد.
عرق کردن واکنش طبیعی بدن در شرایط مختلف بدنی ما مثل ورزش کردن ، بودن در هوا و محیط گرم است. اما خیلی از افراد اینگونه تصور می نمایند که در زمانی که عرق می نمایند کالری سوزی بیشتری برای آن ها رخ می دهد. در این مقاله می خواهیم به آنالیز این سوال بپردازیم...
ممکن است تعجب کنید که بعد از زایمان بدنتان آغاز به لرزش می نماید، در واقع لرزش غیر قابل کنترل بدن بعد از زایمان، کاملا طبیعی است و برای اغلب زنان اتفاق می افتد، فرقی هم نمی نماید که زایمان طبیعی باشد یا سزارین. اما ببینیم دلایل لرزش بدن بعد از زایمان...
اگر برای اولین بار مادر شده اید، ممکن است نگران باشید که نوزادتان بیش از حد یا کمتر از اندازه لازم شیر می خورد. در حالی که هیچ معیار علمی دقیقی در خصوص اندازه شیر خشک لازم برای نوزاد وجود ندارد، اما خواندن این مقاله هدایت های مفیدی در این زمینه به شما...
هر قسمتی از دندان های ما می تواند ترک خورده و بشکند. برخی اوقات ممکن است این شکستگی و شکاف قابل مشاهده باشد اما همیشه هم اینطور نیست
خبرنگاران/خوزستان استاندار خوزستان با اشاره به بررسی مسائل موجود، بر لزوم بهبود کیفیت آب شرب استان تاکید کرد.