نکاتی درباره لرزش بدن بعد از زایمان - وبلاگ تینتا

به گزارش وبلاگ تینتا، ممکن است تعجب کنید که بعد از زایمان بدنتان آغاز به لرزش می نماید، در واقع لرزش غیر قابل کنترل بدن بعد از زایمان، کاملا طبیعی است و برای اغلب زنان اتفاق می افتد، فرقی هم نمی نماید که زایمان طبیعی باشد یا سزارین. اما ببینیم دلایل لرزش بدن بعد از زایمان چیست؟

دلایل لرزش بدن بعد از زایمان

لرزش بدن بعد از زایمان، جای هیچ نگرانی ندارد. اگرچه ممکن است احساس ناراحتی برایتان ایجاد کند، باید بدانید که هیچ خطری شما را تهدید نمی نماید، اما شاید خوب باشد دلایل لرزش را بدانید تا خیالتان راحت تر گردد.بعد از زایمان، بدن شما با سرعتی فوق العاده تغییر می نماید.

سه مرحله در زایمان وجود دارد:

مرحله اول: این مرحله آغاز زایمان است. شما احتمالا در روده ها احساس انقباض می کنید و تقریبا ده سانتی متر انبساط در ناحیه تناسلی و لوله های رحم اتفاق می افتد. هر دو دقیقه یکبار، 60 تا 90 ثانیه انقباض را تجربه خواهید کرد.

مرحله دوم: در این مرحله شما با زور زدن و فشار وارد کردن کودک را به بیرون می فرستید یا با جراحی سزارین کودک بیرون آورده می گردد. بسیاری از زنان در این مرحله تهوع و استفراغ را هم تجربه می نمایند. این سخت ترین مرحله است.

مرحله سوم: مرحله نهایی است که جفت از شما بیرون می آید و بدن درواقع همه چیز را به بیرون می فرستد.

حس سرما و لرزش به طور طبیعی در طول مرحله دوم زور زدن وقتی که شما واقعا کودک خود را به جهان می آورید، آغاز می گردد. این لرزش می تواند تا مرحله سوم یعنی زمانی که جفت و بند ناف از بدن نوزاد و شما جدا می گردد ادامه یابد، اما شدت آن از فردی به فرد دیگر فرق دارد.

این لرزش و احساس سرما ممکن است از چند دقیقه تا چندساعت ادامه یابد و به دلایل زیر اتفاق می افتد:

1. تقلای فیزیکیآیا تا به حال شده که تمرین ورزشی سختی انجام دهید و بعد از آن حس کنید بدنتان شبیه به ژله شده است؟ زایمان هم تقریبا مشابه همین است، بدن شما کوشش فیزیکی بسیار زیادی نموده تا کودکتان را سالم و به صورت طبیعی به شما تحویل دهد. حتی اگر زایمانتان سزارین بوده باشد، بدن در معرض جراحی بزرگی بوده است. هجوم اندروفین و آدرنالین و مراحل پایانی زایمان کافی هستند تا بدن شما را به لرزه در آورد.

2. تغییرات هورمونیجریان های هورمونی در طول زایمال و بعد از زایمان بسیار شدید است. این هورمون ها به تنهایی باعث ایجاد لرزش در لحظه تولد می گردد و به محض اینکه کودک به جهان آمد، فروکش نمی نمایند؛ بنابراین ممکن است پس از زایمان و برای چند ساعت، تا وقتی همه چیز به حال عادی برگردد، ادامه پیدا کند و شما لرزش بعد از زایمان را تجربه کنید.

3. دارو های بی حسیانواع خاصی از دارو های بی حسی و یا بیهوشی هستند که باعث افت فشار خون می شوند و این فشار خون پایین موجب لرزش بدن بعد از زایمان می گردد.

4. تزریقات وریدیمایعاتی که در زمان زایمان به شما تزریق می شوند، معمولا موجب لرزش غیر ارادی بدن بعد از زایمان می شوند. علت آن این است که این مایعات سردتر از دمای مرکزی بدن هستند، و درست مثل خوردن بستی در روز های سرد زمستان، بدن شما را به لرزه می اندازند.

5. مایع آمنیوتیکاگر سزارین سکشن داشته اید؛ میزان کمی از مایع آمنیوتیک می تواند به جریان خون نفوذ کند که این مایع موجب لرزش در بدن می گردد.

6. عفونتدر بعضی مورد، مادران ممکن است در طول زایمان همراه با لرزش، تب داشته باشد که اگر این میزان زیاد باشد نشانه عفونت است. پزشک شما تا 24 ساعت پس از زایمان شما را آنالیز خواهد نمود. اگر تب ادامه داشته باشد و در سینه و لگن احساس درد می کنید، ممکن است عفونت، انسداد مجاری شیر و حتی التهاب پستان تشخیص داده گردد.

با این حال، این آخرین باری نیست که شما احساس لرزش می کنید، شما هربار، با هر زایمان این احساسات را تجربه خواهید کرد و هر بار هم طبیعی است.

درمان لرزش بدن بعد از زایمان می توانید خود را با یک پتو یا پد های حرارتی بپوشانید تا به تدریج لرزش ها کاهش یابند. ممکن است در این شرایط از در آغوش گرفتن نوزادتان بترسید، اما نگران نباشید، متخصصان بر این باورند که تماس پوست با پوست شما با کوچولوی تازه به جهان آمده تان می تواند بدن را آرام کند. لرزش بدن در عرض چندساعت از بین می رود و باعث می گردد شما و کودک خیلی زود با یکدیگر آشنا شوید.

در بعضی موارد نادر که لرزش بدن با تب همراه است، ممکن است شرایط برای مادر و کودک خطرناک گردد. چراکه مادر باید در عرض یک ساعت به کودک شیر دهد و اگر تب داشته باشد، کودک کلستروم شیر اول را دریافت نمی نماید. در چنین شرایطی پزشکان تجویز های دارویی برای پایین آوردن دمای بدن مادر ارائه می نمایند و هم زمان او را با پتو می پوشانند تا بدن آرام گردد.

تنها چیزی که مهم است این است که لرزش بدن بعد از زایمان کاملا طبیعی است؛ و در واقع بخشی از فرآیند ریکاوری بدن است.

منبع: سایت ستاره

منبع: راسخون