ورزش

مانور قدرت ایتالیا ادامه دارد؛ لاجوردی ها جشن صعود گرفتند

تهران (پانا) - تیم ملی فوتبال ایتالیا با رجحان قاطع مقابل سوئیس این تیم را پس از 18 سال شکست داد و به اسم اولین تیم راهی مرحله حذفی یورو 2020 شد.

1 مرداد 1400

قبل از ورزش چه بخوریم؟

تهران (پانا) - یکی از دغدغه های افرادی که مدام تمرینات ورزشی انجام می دهند، داشتن رژیم غذایی مناسب است که بتواند انرژی مورد نیاز آن ها را تامین کند.

28 تیر 1400

10 فیلم تابستانی برتر تاریخ سینما

در فصل تابستان زندگی کردن راحت است. باید خوش گذراند. مثل موسیو اولو فیلم تعطیلات موسیو اولو (ژاک تاتی - 1953) که سوار ماشین زهوار در رفته اش می گردد و به یک تعطیلات ساحل می رود. در همین فصل تابستان است که دوازده عضو هیأت منصفه فیلم دوازده مرد خشمگین (سیدنی...

26 تیر 1400

4 قانون پیاده روی برای حفظ و تقویت استحکام استخوان ها!

این نکته ثابت شده است که پیاده روی می تواند با تقویت استخوان های لگن، شکستگی های مربوط به این ناحیه از بدن را تا 30 درصد کاهش دهد.

24 تیر 1400

سال 99؛ زندگی بدون ارثیه

عباس عبدی روزنامه نگار و تحلیلگر در یادداشتی در روزنامه اعتماد نوشت: در روز های پایانی سال 99 نگاهی ویژه به این سال خواهم داشت. سالی که گذشت، سال بدی بود. کرونا، تحریم و تیرگی روابط خارجی در کنار افزایش شکاف های سیاسی در داخل ساختار رسمی، ترکیب ناخوشایندی...

17 فروردین 1400

واقعیت هایی درباره مکمل آهن و کمبود آن

آهن یکی از عوامل تشکیل دهنده آنزیم های متعدد در بدن است، فرم آهن ذخیره شده در بدن انسان به صورت فریتین و هموسیدرین است که دربخش های گوناگون بدن انسان از جمله مغز استخوان، کبد و طحال وجود دارد.

11 فروردین 1400

امگا 3 و سایر ویتامین ها برای بهبود خشکی چشم

زمانی که چشمان شما اشک کافی تولید نمی کند، یا در کیفیت لایه اشک - روغن، آب و لایه مخاطی که چشم را می پوشاند - ناهنجاری وجود دارد، خشکی چشم رخ می دهد. در این شرایط ممکن است چشمانتان قرمز گردد، دچار سوزش گردد، یا احساس کنید که شن و ماسه روی سطح کره چشم قرار...

18 اسفند 1399

قرص آتورواستاتین و کاهش کلسترول خون

قرص آتورواستاتین (Atorvastatin) برای کاهش کلسترول خون و پیشگیری از بیماری های قلبی مصرف می شود. سردرد و اسهال از عوارض قرص آتورواستاتین است. با نحوه مصرف، عوارض و تداخل دارویی این دارو بیشتر آشنا شوید.

16 اسفند 1399

چه محدودیت هایی در شهرهای قرمز، نارنجی و زرد اعمال می شود؟

با توجه با اینکه برخی شهرهای کشور از نظر شیوع کرونا تغییر شرایط دادند، محدودیت ها و مشاغل تعطیل در هر شرایط اعلام می شود.

9 دی 1399

(عکس) این خالکوبی را پاک کن!

محمد عباس زاده، مهاجم محبوب قائمشهری ها که نقش پررنگی بعد از ثبت 24 گل برای این تیم در دستیابی به امتیاز صعود به لیگ برتر در فصل هفدهم ایفا کرده بود، بعد از نیمکت نشینی در فصل گذشته در جمع این تیم، از نساجی جدا شد.

27 آذر 1399

20 سال از شروع زندگی انسانی در ایستگاه فضایی بین المللی گذشت

درست 20 سال پیش بود که فضانوردانی که در روز هالووین با یک موشک سایوز روسی از پایگاه فضایی بایکونور قزاقستان به فضا پرتاب شده بودند، برای نخستین بار گام در ایستگاه فضایی بین المللی (ISS) گذاشتند و با شروع عصر تازه ای در مأموریت های فضایی، تاریخ ساز شدند.

11 آذر 1399

علت بی خوابی شبانه چیست و چگونه درمان می شود؟

بی خوابی نوعی بیماری است که اختلال در خواب از علائم آن است. اختلال خواب باعث بی نظمی و سردرگمی در زندگی شما و برنامه ریزی روزانه تان می شود. زیرا با داشتن بی خوابی شبانه نمی توانید انرژی کافی برای انجام امور زندگی را داشته باشید. همچنین این اختلال می تواند...

1 آبان 1399

قنبری: پیشنهادهای بهتری داشتم اما دنبال تجربه ای جدید بودم

کاپیتان تیم ملی فوتبال بانوان گفت که با حضور در تیم وچان کردستان به دنبال کسب تجربه جدیدی بوده است.

27 مهر 1399

قایق های روئینگ از چین به ایران رسیدند

قایق های روئینگ خریداری شده از چین وارد ایران شده و اکنون باید کارهای گمرکی آن انجام گردد.

22 شهریور 1399

سرگرمی هایی که حالتان را خوب می نمایند

خبرنگاران: برای بیشتر ما، سرگرمی ها بخشی لازم از زندگی فردی هستند، به خصوص با شرایط کنونی و قرنطینه بودن در خانه، اما آیا می دانستید که برای سلامت جسم و روح ما نیز مفیدند؟

18 شهریور 1399

چهره ها در شبکه های اجتماعی؛ تو از کدوم قصه ای؟!

خبرنگاران: در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهره ها نیز این صفحات را برای ارتباط بهتر با مردم انتخاب نموده اند و با داشتن صفحه در شبکه های اجتماعی قصد در ارتباط مستمر و دو طرفه با...

10 شهریور 1399

بهترین توصیه سرالکس فرگوسن به وین رونی چه بود؟

مهاجم پیشین منچستریونایتد از بهترین توصیه ای که سرمربی پیشین شیاطین سرخ به او نموده بود، سخت گفت.

25 خرداد 1399

آشنایی با دو زبانه های های ورزش ایران

ورزشکاران ایرانی به واسطه حضور در کشور های مختلف زیان های مختلف را به خوبی فرا گرفته اند.

29 اردیبهشت 1399

شروع دور برگشت از فردا، ارومیه میزبان بازی حساس هفته

به گزارش خبرنگاران، دور برگشت رقابت های لیگ برتر والیبال از فردا، چهارشنبه با برگزاری شش ملاقات از ساعت 16 شروع می گردد. تیم شهرداری ورامین، مدعی عنوان قهرمانی نیم فصل نخست را با 11 پیروزی پشت سر گذاشت تا در صدر جدول قرار گیرد. سایپا تهران تنها شکست شهرداری...

3 فروردین 1399

آقای ببر خاطره تیام را دفن می کند

او با شادی گل منحصر به فرد و پنجه هایی که نشان می دهد، یک نماد تازه در فوتبال ایران خلق کرده است. به لحاظ شخصیتی هم دیاباته، از آن دسته خارجی های آرام و بی حاشیه است که قواعد زندگی حرفه ای را به خوبی رعایت می کند و در همین شرایط خاص نیم فصل هم، به موقع به...

23 اسفند 1398
تعداد: (82)